Karriären började på ridskola när Jennie Larsson bara var tre år gammal. Hoppintresset övergick till dressyrintresse med framgångar inom internationell grand prix. Idag håller hon clinics och träningar på Berga Naturbruksgymnasium.
Jennies tips på styrketräning för hästen:
Variera arbetet
Styrketräning är viktigt för hästens hållbarhet, det är ju verkligen en förutsättning för att du ska kunna tävla och förebygga skador, säger Jennie. Varje häst är unik, men det jag generellt kan tipsa om är lösgjordhet och basarbete så som övergångar. Båda är grunderna till en liksidig häst. Mina hästar tränar dessutom mycket annat än dressyr. De går exempelvis på vattenband ibland och tömkörs en gång i veckan. En av mina bästa dressyrhästar hopptränar också en gång i veckan. Inte med mig dock, utan med en ryttare som är lite bättre! skrattar Jennie. Kontentan är att hästarna kanske får tre dressyrpass per vecka, men under de passen är lösgjordhet ett stort fokus, samt att vi i slutet av passen känner på de rörelser som vi vill introducera för hästen inför kommande säsong.
Jennies tips på styrketräning för ryttaren:
Balans och bålstabilitet
Det vi som ryttare framförallt ska tänka på är att vi sitter mitt över hästen, fortsätter Jennie. Om vi ska få en hållbar häst måste ryttaren själv vara väldigt välbalanserad i kroppen och är bålstarka så att vi orkar sitta mitt över hästen och parera rörelserna. Jag förespråkar verkligen egen träning vid sidan om. Man behöver inte bli stor och stark, men
man ska själv i varje fall ha rörelsekontroll och balans. Vi kräver så otroligt mycket av våra hästar så det är lika viktigt att vi lever upp till kraven. Får vi exempelvis minsta snedhet eller felbelastning överför vi ofta det på våra hästar. Förutom styrka behöver vi ryttare även kondition, så löpning eller snabba promenader rekommenderar jag också, säger Jennie.
Styrketräningsövningar
Videquus ger mig trygghet
Jag tycker det är väldigt skönt med en tjänst som Videquus då jag har en häst som ofta rullar fast, förklarar Jennie. För mig är det en oerhörd trygghet att ha kameran! En häst som ligger fast länge kan ju faktiskt skada sig, därför blir det väldigt skönt för mig att ha tjänsten. Min häst rullar fast så pass ofta att den blir lite lat, är det så att den rullar fast så ligger den ofta kvar. Det hjälper ofta att någon bara kommer in i stallet så att det blir lite rörelse för att den ska resa på sig. Det behöver inte ens vara en hästvan person, utan bara någon som befinner sig i närheten av stallet. Det är verkligen en säkerhet för mig!